Träna med en personlig CrossFit Coach!

Om du idag tränar på funktionella övningar och hittar dina träningsprogram på nätet kan vi hjälpa dig att skräddarsy individuella program för att du ska uppnå just dina mål.

Eller om vill du ha ett personligt komplement till de CrossFitpass du redan gör men vill öva extra på något moment och få hjälp med hur du blir bättre eller lär dig en specifik övning.

Även för dig som är ny hos oss kan personlig träning hjälpa dig att skapa en bra grund och där du får egen tid med en coach som hjälper dig framåt på ett tryggt och säkert sätt.

Vi utformar och anpassar träningen speciellt för dig för att efterhand öka upp takten med att nå dina personliga mål eller täppa igen dina fysiska luckor.

Personlig coachning kan ta dig till nästa nivå!

Är du intresserad av att få hjälp med din träning och starta din tränings resa?

Vi kommer att prata om dina mål för att på bästa sätt kunna erbjuda ett program anpassat speciellt för dig. En del av det som gör att vi skiljer sig från andra är den personliga uppmärksamheten. Vi hjälper dig att skräddarsy din plan gällande träningsmål, kost och livsstil.

Vi är mycket angelägna om att du skall hitta rätt och vi kommer att rekommendera dig vidare ifall vi tror att vi inte matchar dina förväntningar.

Boka din tid här.

https://crossfitlbk.wondr.se/w_booking/wizards/book/5fbe58a4-a574-474f-a87a-07750a000219

✅ 6 bokningar/vecka på våra HYROX och / eller LifeBox Fitness pass
✅ Boka pass 5 dagar i förväg

NYHET - HYROX är den senaste träningstrenden. Funktionella övningar med stort inslag konditionsträning. En riktig genomkörare för hela kroppen och med övningar som alla kan utföra. Passen är 60 minuter och 75 minuter.

Detta i kombination med vårt LifeBox Fitnessmedlemskap får du tillgång till effektiv, pulshöjande och varierande träning. Passar perfekt för dig som har ett späckat schema men ändå vill få in din dagliga dos av träning för ett långt, hållbart och friskt liv. Passen tar endast 30 minuter.

Kombinera passen efter dina förutsättningar i vardagen. Med detta möjliggör att hitta rutinen i din träning.

✅ Två betal månaders uppsägningstid

- 4 bokningar/vecka på våra LifeBox Fitness pass
- Boka pass 5 dagar i förväg
- Två månads uppsägningtid


Med vårt nya LifeBox fitnessmedlemskap får du tillgång till effektiv, pulshöjande och varierande träning. Passar perfekt för dig som har ett späckat schema men ändå vill få in din dagliga dos av träning för ett långt, hållbart och friskt liv. Passen tar endast 30 minuter.

- 4 bokningar/vecka på våra LifeBox Fitness pass
- Boka pass 5 dagar i förväg

Med vårt nya LifeBox fitnessmedlemskap får du tillgång till effektiv, pulshöjande och varierande träning. Passar perfekt för dig som har ett späckat schema men ändå vill få in din dagliga dos av träning för ett långt, hållbart och friskt liv. Passen tar endast 30 minuter.

- 1 pass / vecka
- Tisdagar 11:30

Styrketräning i grupp om max 8 personer. Här tränar du med en personlig tränare med fokus på muskeltillväxt.

- 1 pass / vecka
- Tisdagar 11:30

Styrketräning i grupp om max 8 personer. Här tränar du med en personlig tränare med fokus på muskeltillväxt.

Roligare tillsammans!
Träna tillsammans med en vän, sambo eller kanske en kollega!
Under 50 minuter får ni tillsammans en personlig coach som lägger upp ett CrossFit pass utifrån era önskemåla och guidar er i de olika momenten.

Vårt träningskort för ungdomar mellan 13-16 år.
- 2 CrossFit pass / vecka (fasta tider)
- 1 LifeBox Fitness pass / vecka (bokningsbara tider)
- 1 Månads uppsägningstid

Klippkort som kan endast användas på våra LifeBox Fitness 30 min pass.
Kortet är giltigt i 1 år.
Antal bokningsbara pass kan förändras under året.

Klippkort som kan endast användas på våra LifeBox Fitness, 30 minuters pass.
Kortet är giltigt i 3 månader.
Antal bokningsbara pass kan förändras under året.

Klippkort som kan användas på alla våra Hyrox och Fitness pass.
6 månader giltighetstid.