LifeBox Kids & Teens Hösten 2020

LifeBox Kids     

Söndagar kl 13.00 START v 36

Rörelseglädje, utmaning, styrka, kondition, glädje, gemenskap och samarbete!

LifeBox Kids är träning för barn från 7-11 år. 

Vår målsättning är att barn på ett roligt och lekfullt sätt tillsammans med kompisar ska öka sin allmänna fysiska förmåga och att varje barn ska kunna vara med på sina villkor.

Passen bygger på rörelseglädje och kunskap om barns motoriska utveckling. Syftet är att med varierande övningar ge allsidig träning och att stärka barnens motorik och koordination.

På träningen kommer föräldrarna inte att delta utan det är bara barnen samt coacher på plats. Föräldrarna får dock gärna vänta på vårt loft

Pris: 1349 för 12 veckor (anmälan är bindande)

 

LifeBox Teens

Söndagar kl 14.00 START v 36

LifeBox Teens är träning för barn från 12-16 år med stor variation. Vi tränar allt från explosivitet, styrketräning, uthållighetsträning, gymnastik, tyngdlyftning och annat spännande, hela tiden med fokus på att ha roligt tillsammans.

Här lär vi ut korrekt teknik och rörelsemönster i funktionella och atletiska rörelser, i klasser med nytt upplägg varje gång. Varje ungdom instrueras på sin egen nivå, så att varje individ får utmaning och utveckling vid varje tillfälle. Vi utbildar ungdomarna till att vara fysiskt förberedda inom de tio färdigheterna – styrka, balans, koordination, flexibilitet, uthållighet, snabbhet, smidighet, kraft, kondition och noggrannhet

Pris: 1349 för 12 veckor (anmälan är bindande)

 

 

LifeBox Kids & Teens handlar om att – våga prova, våga misslyckas, våga utmana sig, våga lyckas, tillsammans!

 

Både LifeBox Kids & LifeBox Teens pågår under 12 veckor  ( v 36 - v 48 )

Passen är ca 45 min. 

Kläder för inom- och utomhusbruk, inkl skor & vattenflaska.

Plats: Tjärngatan 18 på Lamberget ( vi delar byggnad med ACTIC )

( 10% Syskonrabatt - ange koden "SYSKON" på ett av barnen för att få rabatten )

Denna sida är inte tillgänglig just nu.